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你厌倦了屈服于屈服吗?

在过去的10天里,来自不同组织的三个人向我抱怨了一个老板或同事,他们表现得待命。不是三个中的一个是懒散或初级人。他们都很聪明,能干,勤劳—资产到他们的组织。然而,它们屈服于一些频率。

居高临下的行为涉及俯视,谈论,并一般将某人放在下降。在所有情况下,所述消息是:“你少于我;你还不够。“

那是彻头彻尾的消退,不是吗? 当有人忙于把你放入你的地方时,很难做到最好, 和 indicating —经常没有言语—你以某种方式缺乏。屈服于大多数人感到不充分和压力;他们经常缩小或撤销以保护自己。

在屈尊屈服和蔑视之间的细线

居高临下的面部表情包括傻笑或卷曲嘴唇,滚动眼睛,在一个人的眼镜顶部凝视着某人,或皱起鼻子,好像令人作呕一样。居高临下的人的姿势可以包括挥手宣传的评论,把手抚摸你,或者耸了耸肩,好像你所说的无关紧要。居高临下的语气和语言可能是讽刺或讽刺,好像要说,“哦,是的?你这么认为吗?是什么让你觉得你如此聪明?“或者“她又去了!”

另一个居高临下的行为是告诉你你已经知道的东西,非常慢—好像你需要额外的时间来理解—或者用补充,不尊重强调,好像你很难听到和触摸。

在情感科学中, 屈尊俯视通常意味着蔑视。 这足以认为你已经屈服于屈服于你,但是面对你的老板或同事可能实际上蔑视你的想法更糟糕。

为什么人们屈尊

居高临下的人真的意味着对待他人的方式吗?通常不是,如果关系通常很好。许多屈尊的人都是不安全的。他们正在寻找一种方法来展示自己的优越感,安慰自己,你对他们没有威胁,它们比其他任何人都值得。

事实上,其他人屈服于自己,思考过多的人,并使用屈尊心使自己令人关注。但是他们 屈尊屈服于保护或偏转机制 从自己的不安全感吸引注意力。他们将其他人视为一种方式,以避免自己的任何表达或暗示弱点。

你可以打击屈尊

屈尊屈服于善良的关系,使人们感到不受欢迎和解剖。如果其他有吸引力的就业或参与选择出现,很多人将选择不断压力和不断屈尊的贬低,并选择进入其他地方。

如果留下的价值,你如何处理居高临下的同事? 他们甚至可能甚至没有意识到它们是如何发生的。希望他们能够自己阻止它是无效的;屈尊屈服于习惯性行为,他们曾经用于管理对他们的人或情况或让他们感到不耐烦,沮丧或焦虑的人。而且它没有有助于过度思索或防守。

反而, 坚持温暖,认真,亲切,也许有点幽默。 使居高临下的人们认识到你在团队中,努力帮助他们实现目标和身材是尤为重要的。尝试评估他们在情况下所看到的内容。他们是否使用屈尊屈服于你保持安静,就像把豆子扔在一个击球手中,从板上刷回他,而不是给他击中homerun?还是他们试图控制局势,以防止它偏离轨道?

毯子指南不屈服于屈尊。开始,好像实际问题不是他们的行为,而是局面,并给他们具体的例子:“在苏说话时你看起来并没有看起来很开心。是错的吗?“或者,“我知道你不同意起诉的角度,但你肯定看起来很悲惨坐在那里!”

明白地说出境

如果您有组织克劳群岛,道德权威或个人Moxie直接面对屈尊俯就,您可以更具体。以下是您可以修改的三个示例,以适应您自己的情况:

  1. 在预算讨论期间的一点,您说X,并从桌面上推回来。看起来好像你生气或以为我已经说过愚蠢,你想让我脱掉。还有其他我应该说的是更有效的吗?或者还有其他反馈你可以给我,所以我下次可以做得更好吗?
  2. 当你在吉姆说话时摇了眼睛并摇了摇头,你看起来像是对他解剖了他—好像你这样做,你才等不及离开那里。关于演示文稿的事情不吞咽吗?我很乐意和他一起工作。
  3. 您可能不知道如何在运营会议中遇到。你看起来很抱歉,关于我担心的项目计划,其中一些团队没有参加你的反馈。他们想知道为什么他们在这么多工作时对此是如此苛刻。你想让我打电话给另一个会议,所以你可以以更中立的方式解释你的积分?

可能不是你安抚居高临下的人对自己真实优势的地方,或帮助他们自己看到善,但你肯定可以试图 帮助他们看到其他人的善,他们对团队和工作都有负面影响。

步步高升,

LK.

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